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1日に摂る水分量
暇すぎて2回目の更新えんぴつ♪

今日は旦那さまが飲みに行くので夜ひとり
ご飯は昨日多めに作ったカレースープがあるし
何にもすることな~い

ほんとは昼間友達の家に遊びに行く予定だったんだけど
子供達が下痢してて嘔吐もあるのかな?
元気でピンピンしてるけどうつると悪いからって延期に
なりました
なのでヒマヒマ~
張り切って掃除して床もピカピカに雑巾がけして
ウォーキングも1時間しました


今回のタイトル【1日に摂る水分量】なんだけど
みなさんはどのくらい摂ってるのかな~と思って
1日2リットルとったほうがいいってよく聞くけど
そんなに水分とってないな、私

私は自己免疫異常で血栓を作って赤ちゃんに酸素や栄養が
行かなくなるための不育症で血液をサラサラにするためにも
水分は沢山摂った方がいいのかなと勝手に思ってるんだけど
今の時期水冷たいし体冷えるから余計飲めない・・・
基本なんでも温かいのしか飲まないようにしてるし!
ちょっと考えて少し温めて魔法瓶に入れそれをチビチビ飲んでます
それでも量は多くない

高温期に飲むといいからってグレープフルーツジュースも
用意してるけど冷たいの飲むと寒いから
レンジでちょっとだけチンッしたりもしてる

神経質になりすぎかな・・・
みなさん水分いっぱい摂ってますか?


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プロフィール

シナモン☆

Author:シナモン☆
シナモン☆1975年生まれの34歳
旦那さま☆1976年生まれの32歳

☆2004年11月に結婚しただいま
  結婚4年目の専業主婦
☆2006年7月より病院デビュー
☆2006年9月に初めての妊娠
☆2007年4月に2度目の妊娠
 2回とも心拍確認後の8~9週の間
 での稽留流産
☆2007年7月に不育症検査で
 抗リン脂質抗体症候群が発覚!

2008年9月3度目の妊娠
バファリン81飲みながら妊娠継続中
2009年5月出産予定です

2009年5月
女の子を出産しました~☆


コメント大歓迎です☆
承認制にしています。
お返事に時間がかかったら
ゴメンナサイ!
(アダルト系はお断り!!)

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